Transformación de 1.5 a 2 años

[Invitado luis]

Buenos días gente del foro me encontré con una tranformación que se me hizo asombrosa de más pues en tan sólo dos años lo consiguio desde un ectoformo a estar demasiado musculoso no se si sea posible tener ese cuerpo en tan poco tiempo para que miren las fotos está en insta -->nikolavulic<--

[Invitado luis]

Que consejo me darian para conseguir un cuerpo así meterle peso o hacer más repeticiones o sets

[Invitado Hecti]

Esa transformación lleva trampas...

[maricrestas]

no veo donde esta el sitio para verlo 

 

Igual puede interesarte este tema http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/692-se-puede-obtener-todo-eso-en-1-a%C3%B1o-de-entrenamiento-realmente/?hl=chris#entry6143

[Invitado luis]

Su tranformación está en instagram buscalo su nombre lo puse arriba

[Rocofra]

una ampollita de winstrol antes de entrenar y otra después muy recomendable y todos los que quieren acabar asi la usan! 

[El barritas]

Su tranformación está en instagram buscalo su nombre lo puse arriba

Comoooorrr...?

[maricrestas]

Pues podrías poner tu su insagram o su algo. No te lo tomes a mal, pero si no te esfuerzas ni en buscarlo tu, pues no me voy a poner a buscarlo yo. 

[luiscastillo]

Esa tranformacion no creo que sea con calestenia, y si es, hizo trampa, tenlo por seguro....

[Invitado luis]

Su nombre ea nikolavulic

[El barritas]

Pues podrías poner tu su insagram o su algo. No te lo tomes a mal, pero si no te esfuerzas ni en buscarlo tu, pues no me voy a poner a buscarlo yo. 

De ahí mi "Comoooorrr...? :huh:"

[Trunks]

Lo acabo de ver, este chico tiene más ciclos que dominadas, me da lástima cuando veo gente así "inflada" a base de guarradas, entran en una espiral y el palo llega seguro antes o después

[sergus]

Que no sabéis na coño, ese tío que va a llevar 6 años entrenando calistenia enfocado a volumen puro... ese solo sale a correr 2 veces a la semana 15 minutos y se come 2 plátanos. En 2 meses te pones como él.

[Uzziel]

Yo creo que lleva 2 años.... pero de gimnasio y ciclos "sanos". Ese cuerpo en 2 años y encima un ectomorfo (que si fuera mesoformo me lo casi creeria) es imposible, pero oye quien sabe, preguntale como lo ha hecho y que dieta milagrosa usa. Sin ir mas lejos uno muy famoso ques es Lada Pridal consiguio su cuerpo en 3 años y posiblemente mas siendo un ectomorfo.

 

Este tio seguro que algo ha tomado, porque solo dieta y ejercicio no se llega, ademas no sale haciendo ningún truco, ni nada, solo enseña cuerpo, asi que otra cosa por la que dudar. 

 

Salu2

 

ONLY SETS AND REPS!! MADAFAKAS! XD