Elini Posted December 22, 2020 Report Share Posted December 22, 2020 Hola buenas, tengo un problema respecto al muscle up. Hay días que logro hacer 4 series de 1 muscle o hasta de dos pero luego hay otros días en los que no puedo ni hacer 1. Creo q no es por el descanso, alguno sabe porque puede ser o tiene alguna sugerencia, quizás alguno paso por lo mismo que yo. Agradezco su ayuda. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted December 23, 2020 Report Share Posted December 23, 2020 Hola, es normal que pase eso cuando te estás sacando algún truco o movimiento: lo tienes, lo pierdes, lo vuelves a recuperar... pero si lo sigues entrenando con rutinas específicas llegará un punto que no lo vuelvas a perder, ten paciencia y sigue trabajándolo. Un saludo, Elini and Mauu 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andy Romano Posted December 23, 2020 Report Share Posted December 23, 2020 Buenas Elini! Como dijo Yerai, es normal al principio que haya dias que salga y otros que no. Simplemente segui entrenándolo. Te dejo una respuesta que di a una persona que preguntaba como mejorar el muscle up. El contenido apunta a qué cosas entrenar: Saludos y que mejore ese muscle up Elini 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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