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PLANIFICACION del ENTRENAMIENTO ¿Por que es tan importante?


Andy Romano

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Que onda Bestias.

Cualquiera que se haya adentrado medianamente en el entrenamiento sepa lo CRITICO que es planificar tus entrenamientos. Esto es un tema poco (o nulo) tocado en la comundidad calistenica y lo intente explicar de una forma sencilla y mezclada con humor para que puedan entender y aplicar este concepto TAN IMPORTANTE. 

Les dejo el video que esta vez puedo afirmar que los va a ayudar (ya no depende de individualizacion esto xd)

Antes de irme, mil gracias a @Yerai por dejar compartir los diferents aportes que tenemos en este foro :) 

Saludos a todos/as y espero que les guste el video...es el mejor de mi canal de hecho. Estoy abierto a sugerencias 😉 

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