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que requiere mas la calistenia


Guest Carlos123

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Guest Carlos123

Hola, en estos días estaba hablando con un amigo acerca de la calistenia y que si requería mas fuerza o equilibrio mi asombro fue cuando le mostré una foto de kamenov hace full planche maltese casi tocando el suelo y me dijo que era mas equilibrio que fuerza, pero bueno mi pregunta es que requiere mas la calistenia fuerza o equilibrio?

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Una maltese es un ejercicio de fuerza (y bastante ademas, una verdadera proeza en mi opinion), no hay discusion posible. La calistenia en general requiere fuerza (relativa) y adaptacion a los ejercicios. El unico ejercicio que se me ocurre ahora en el que equilibrio>fuerza (que en realidad ese "equilibrio" tambien se compone de otros factores como flexibilidad, movilidad, tecnica...) es el handstand. 

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