Saltar al contenido

Pedro


Invitado Marcos

Recommended Posts

Buenas a todos, tenía una duda acerca de los descansos. 

 

Es malo que entre circuito y circuito varien los descansos, por ejemplo si al principio descanso 3m inutos entre circuito, acabe descansando 4 o más para poder completar las series?

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

Malo me refería para el entrenamiento en el sentido de que si por ejemplo si descanso 5 minutos entre circuito pero consigo hacer más repeticiones es igual de eficaz que si descanso 3 pero hago menos repeticiones?

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

Me pregunto por qué el post se llama Pedro. Acaso es el nombre de un grande de la calistenia? Hannibal for Pedro, o Frank Perico? Quizás Pedro's Brothers o Pedrostarzz?

 

jajajajaa o Barpedro (amplia carta de tapas  :lol: )

 

 

Malo me refería para el entrenamiento en el sentido de que si por ejemplo si descanso 5 minutos entre circuito pero consigo hacer más repeticiones es igual de eficaz que si descanso 3 pero hago menos repeticiones?

 

Tu que piensas? Yo creo que las sensaciones que tengas hablarán por sí solas.

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

Archivado

Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.

×
×
  • Crear nuevo...