Francisc Publicado el March 13, 2018 Informar Share Publicado el March 13, 2018 Hola Este año estoy preparándome en atletismo y me vendría bien una rutina de pierna enfocada a ganar fuerza, si alguien conoce alguna, o sepa algún consejo que me pueda venir bien será bienvenido Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Paul Luap Publicado el March 15, 2018 Informar Share Publicado el March 15, 2018 En 13/3/2018 at 14:16 , Francisc dijo: Hola Este año estoy preparándome en atletismo y me vendría bien una rutina de pierna enfocada a ganar fuerza, si alguien conoce alguna, o sepa algún consejo que me pueda venir bien será bienvenido Buenas compañero, hay varias rutina que podrían venirte bien pero depende de tu modalidad. Atletismo es muuuuuy amplio y según lo que te interese tendrás que entrenar de una forma u otra. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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