streetworkout99 Posted April 24, 2017 Report Share Posted April 24, 2017 Muy buenas, Hoy he estrenado una barra de dominadas que he hecho en el jardin, el caso es que la barra mide 6 cm de grosor y yo estaba acostumbrado a entrenar con barras mas delgadas, esto me dificulta mucho entrenar. ¿Voy a acostumbrarme a esta medida y poder hacer lo mismo que en una barra delgada?¿Hay ventajas o desventajas segun el grosor de la barra? Muchas gracias por su ayuda, saludos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BCos Posted April 24, 2017 Report Share Posted April 24, 2017 Entrenar con barra gruesa es más dificil por cuestiones de agarre. Mirando el lado positivo, la fuerza de tus manos y la musculatura de tus antebrazos van a mejorar. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paul Luap Posted April 24, 2017 Report Share Posted April 24, 2017 Como te ha dicho @BCos, el agarre se hace más complicado siempre que pases el pulgar por debajo de la barra, sino no tiene por qué. Pero cuanto más gruesa la barra que cojas más fácil se te hará en las finas. Antebrazos de hierro, man!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
streetworkout99 Posted April 24, 2017 Author Report Share Posted April 24, 2017 Hace 7 minutos , Mrluap dijo: Como te ha dicho @BCos, el agarre se hace más complicado siempre que pases el pulgar por debajo de la barra, sino no tiene por qué. Pero cuanto más gruesa la barra que cojas más fácil se te hará en las finas. Antebrazos de hierro, man!! Muchas gracias por la respuesta, pero esto me hace dudar en que si una vez me haya acostumbrado al grosor de la barra, voy a progresar igual que como lo hacia normalmente o me va a costar mas de lo normal?? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paul Luap Posted April 24, 2017 Report Share Posted April 24, 2017 Son minucias, en serio, si tu coges una barra más gruesa (que es más difícil de agarrar) y mejoras, ¿Crees que te va a afectar cuando entrenes con la más delgada? te pongo una cosa por si te ayuda que ya se habló en el foro Espero que te sirva y no te pierdas en detalles, sólo entrena y verás como mejoras. Un saludo. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted April 25, 2017 Report Share Posted April 25, 2017 Ademas en la barra gruesa las ampollas no salen con tanta facilidad. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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