Principiantes a intermedios

[Raul]

Bueno tengo una pregunta que espero q me contesten.

Bueno quisiera saber como te das cuenta cuando pasas de una persona principiante a una intermedia en esto de calistenia

[tban calisthenics]

no te das cuenta, solo un dia despues de mucho entrenamiento puedes hacer front lever, full, maltese, etc,

es un proceso en el que el tiempo pasa pero no se siente.

PD: por si te sirve de referencia yerai tiene un video de rutina intermedia con trucos y esas cosas.

saludos  

[Vangonaj]

Cuando se alinean los planetas.

[Paul Luap]

Realmente empiezas a sentir un fuego interno, que va desde la boca del estómago al pecho extendiéndose por los brazos y la cabeza, tras ésto lo más normal es que pequeñas piedras o ramitas (grava si entrenas en un parque con ella) empiecen a levitar a tu alrededor. Tras darte cuenta del poder lo siguiente gritar para liberar todo ese poder acumulado en tu ki y tu pelo se volverá rubio y tus ojos azules, el cambio es normal no te preocupes, tras breves momentos volverás a tu ser.

Cuando ocurra, la mayoría de calisténicos suele ir en busca de las bolas de dragón para pedirle a dragón la full planche, eso o seguir las rutinas de Alex Dominguez.

Mucho ánimo y ya nos cuentas.

 

PD: cada uno puede interpretarlo según su experiencia, incluso varía de un entrenador a otro. Para lo que algunos es intermedio para otro es avanzado y lo que algunos llaman avanzado es intermedio. Quizá sería mejor hablar de ejercicios determinados y según tengas capacidad de ir mejorando notarás esa evolución.

 

ACTUALIZO: Pongo un ejemplo más claro. Muchas personas dicen: "un nivel intermedio son 10 pull ups en 4 series" vale, ahora plantéale eso a alguien que pese 90 kilos y a otro que pese 50. Si los dos lo tienen quien crees que tendrá nivel intermedio objetivo? Por eso es tan complicado cuantificar los niveles, ya que dependerán de muchos factores. Es lo que tiene la fuerza relativa...