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dias de entrenamiento para hectomorfos ( lo mas ideal)))


Invitado juanesteban

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dicen que todos los dias para sacar rapido, o se gasta mucha energia??

 

Buenas amigo, desde luego tienes pinta de pistolero. Enfúndate unas mínimas reglas de conversación ya que en un mensaje no podemos entender la entonación ni verte el careto.

 

 

pocos, simplemente comete un platano verde a las 7:37 cada mañana y seguidamente sales a correr 10 minutos, eso los lunes de luna llena, sino, no vale. Con eso en 1 semana tienes front lever. Un saludo compi, y paciencia

 

Una corrección sergus, 1 plátano lo veo poco para un HectoAmorfo, mejor combinar uno amarillo con otro verde para que el aporte de energía espiritual sea máximo y cuando levante las piernas en el front lever sea capaz de dejar una estela de arcoiris...

 

Un saludo.

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