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Dolor en las muñecas


ManuelCastañon

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Lo único que podemos decirte es que hagas calentamientos antes de empezar a entrenar o hacer ejercicios y al terminar la sesión hagas estiramientos. Si tienes dolores, descansa las muñecas un tiempo y luego vuelve a entrenar y haciendo el calentamiento previamente y estiramiento posteriormente, si sigue a peor ya es ir al médico o especialista. Saludos.

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