Alvaro jImenez Posted August 4, 2016 Report Share Posted August 4, 2016 Hola chicos, me a surgido una duda y es que cuantas rutinas de resistencia del gran zakaveli se pueden realizar al dia ya que la mayoria al ser tan cortas y exigentes al rato de terminarlas ya no sabes que hacer el resto del entreno si seguir realizando este tipo de rutinas con un descanso considerable, meter series, hacer piramides o parar de entrenar, gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted August 4, 2016 Report Share Posted August 4, 2016 Y porque despues no entrenas con otro enfoque? O mas bien antes. Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted August 5, 2016 Report Share Posted August 5, 2016 debes enlazar una con otra hasta la muerte Link to comment Share on other sites More sharing options...
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