Señor Vik

Que tengas abs visibles no significa un abdomen fuerte.
Que no tengas un 6 pack no significa un abdomen débil.
Lo que el OP comenta es la típica mentalidad de gimnasio. Un colega que lleva entrenando a alumnos de gym 10 años siempre dice que no hace falta entrenarlos, que con bajo índice de grasa y los demás ejercicios se marcan. Sus objetivos en este caso son meramente estéticos.
Yo personalmente lo tengo y entreno abs para fuerza. Así podrás sacar trucos avanzados.

De hecho ya estamos rastreando la IP desde las oficinas centrales de la calistenia para retirarte el permiso de barrear

3. Cuida la ortografía. No hace falta que escribas perfectamente pero por lo menos evita los fallos graves. Si no pones ni un poquito de cuidado en lo que escribes el resto de usuarios no pondrán cuidado en responderte.
 
El tiempo que tarda cada persona va a variar mucho ya que depende muchas cosas.

mira no lei todos los comentarios de los chicos, solo lei los tuyo y te digo con unas simples palabras 
 
la calistenia es un deporte .

Jerry, necesitamos una foto ya, una imagen tuya o del parque donde entrenas vale más que el oro!!!

Tipico comentario de persona que no tiene ni puta idea, o más bien, el comentario de un perdedor.

Te voy a responder como en mi tierra "pero que pollah hace' tu sabe andetametio" ajajja
Yo estoy muy a favor de lo dicho por los compañeros, es más, te digo una cosa, la gente que hace calistenia consigue mucho más a nivel muscular por la determinación, porque te podemos asegurar que todos los que estamos aquí (como ha dicho Maldini) le echamos 2 pares de cojones entrenando muchos de nosotros en barras de mierda, en suelos más puercos que la ostia, con lluvia y cayendo al suelo en la última repetición cuando no puedes más (sin poleas que te paren el golpe o suelos mullidos...).
Por último decir que en el gym, el 80% son preplayas, de press de banca 8 días por semana. Y que el que entrena con calistenia consigue lo que quiere si, repito, echa huevos al asunto.
Un saludo y haz piernas

Mira macho, me juego el cuello a que has estado entrenando 2 semanas, comiendo una miseria y no has ganado volúmen , por lo cual te has rallado. Te reto a estar 2 meses entrenando y comiendo como mucho y bien.
 
PD: En dos semanas y comiendo una miseria tampoco vas a ganar volumen en el gym, ya te lo digo, y mas si no le echas cojones. 

Con calistenia claro que se puede ganar musculo, lo que pasa es que es mas dificil que en el gym porque en el gym con meter mas discos es suficiente. En calistenia tienes que aprender nuevos movimientos. Pero gracias a tener que aprender esos movimientos mejoras en muchisimos otros campos como equilibrio proriocepcion fuerza util...
Me parece bastante ignorante y radical tu comentario y que es una critica con el unico fin de molestar y desprestigiar

Eres un poco ignorante y radical no? jajaja a mi me ha funcionado, he ganado muchísimo con ella, quizás deberías hacer mejor las cosas tú.

En primer lugar, el mayor problema que tienen la inmensa mayoría de los ectomorfos para hipertrofiar no está en el entreno, está en la dieta.
Pero claro, como la dieta y el entrenamiento es algo que depende exclusivamente de uno mismo, es mucho más fácil culpar a la calistenia, a la genética, a la falta de tiempo, a que no dispones de buenas instalaciones, etc.
Déjame decirte una cosa, todo... son excusas.
La persona que de verdad quiere, puede, sin importar cuán difícil sea su objetivo y su situación de partida.
Teniendo una voluntad indomable, constancia, disciplina y sacrificio, se puede conseguir grandes metamorfósis físicas, sin necesidad de tener medios materiales para hacer deporte.
A lo largo de los años he conocido a muchísimas personas como tú, que jamás reconocerán sus defectos, ni tampoco las virtudes de los demás, y sólo saben poner excusas.
¿Y sabes una cosa?. Ninguna de ellas consigue nada...
Se puede estar en el mejor gimnasio del mundo, con las máquinas más modernas, el mejor entrenador personal, etc, que si no hay trabajo por tu parte, una alimentación correcta, y el suficiente descanso, seguirás siendo el típico envidioso que cree que todo el que consigue buenos resultados es porque toma suplementos ,o consume esteroides, o entrena en un gimnasio con mejores máquinas.
Si me permites un consejo, recuerda siempre estás palabras, porque te será útil en tu vida: "sin esfuerzo, no hay gloria".
Te voy a poner un ejemplo muy claro. ¿Ves a este tipo?. ¿Te parece que está fuerte?. Pues para tu información, es un vagabundo que entrena con peso corporal, duerme en la calle, vive de la caridad de los demás, y a pesar de todo eso, tiene un físico envidiable para su edad.
¿Sabes lo que le diferencia de tí? Que el tiene cojones, y a pesar de las dificultades, tira para adelante con todo, luchando por sus sueños. ..
 
                                                                                                
 
Ahora bien, tu sigue pensando lo mismo, pero ya te digo que te equivocas totalmente... lo importante no está en los medios, está en la pasión que le pongas.
Y ésto, déjame decirte, que es extrapolable a todos los ámbitos de la vida...
 
PD: que agustito me he quedado... me he sentido como Strongman Tarrako  

hombre si pones el nombre tipo  "bar cenas-calistenia asturiana" ya saldría en la búsqueda y no tienes que encajarlo