Takerdiego Posted November 26, 2015 Report Share Posted November 26, 2015 Hola, buenas Estuve viendo vídeos del gran Hannibal, y vi que suele hacer las dominadas con las manos juntas (en la barra, pegadas practicamente) y quería saber qué diferencia hay en hacerlas así a como se hacen normalmente (a la altura de los hombros) la gente normal jaj Link to comment Share on other sites More sharing options...
luiscastillo Posted November 26, 2015 Report Share Posted November 26, 2015 una diferencia es que trabajas mas los antebrazoss Link to comment Share on other sites More sharing options...
maricrestas Posted November 27, 2015 Report Share Posted November 27, 2015 Piensa que si HFK lo hace, ese es su secreto, así que si lo repites en un mes tienes su cuerpo. PD: Las hace así porque dice que son las que mas le gustan Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted November 27, 2015 Report Share Posted November 27, 2015 yo creo que Hannibal lo hace por postureo la verdad Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest santiago Posted November 29, 2015 Report Share Posted November 29, 2015 De esta manera se recluta mas el triceps pero la verdad la diferencia es poca Link to comment Share on other sites More sharing options...
sergus Posted November 29, 2015 Report Share Posted November 29, 2015 Yo no las practicaría. El las hace hasta la cintura, pero es probable que si las haces normales (hasta el pecho o pasar el cuello) notes molestia ya que fuerza mucho la muñeca. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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