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Entrevista a Frank Medrano


Maldini

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4:30     A.M.   Batido de proteínas 5:00     A.M.   Trabajo 10:00  A.M.   Desayuno 01:30   P.M    Almuerzo 04:00  P.M    Entrenamiento 06:00  P.M    Batido de proteínas post-ejercicio 06:30  P.M     Cena  

 

 

no entendi esto jajajajaj

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