Consejo definitivo para Pino por Fuerza: La Silla

[Andy Romano]

Que onda bestias? como andan?

Llegué a un consejo definitivo de pino por fuerza: La silla.

Voy a ser corto. El pino por fuerza lo agarran mayormente los principiantes y eso implica que hay muchas cosas que no se saben en ese momento por falta de experiencia. Esto lleva a confusiones, frustraciones, que me caigo para delante o para atras y la re mil. Fin.

Analicé durante  un total 12-16 horas pinos mios, de mis entrenados y de seguidores de mi instagram. Vi fallas comunes, biomecanica del pino por fuerza y más. Todo eso lo resumí a un consejo de 3 simples pasos. 

Cómo aplicar ese consejo, por qué es tan útil y TODO el análisis biomecánico te lo comparto en este video:

 

(Yerai y moderadores: busco ayudar a todos los principiantes que andan frustrados y confundidos, no hacer spam ya que las visualizaciones no me interesan. Si este posteo no es permitido, borrenlo sin ningun problema, no busco molestar)

[Yerai]

Buen aporte