Jump to content

Manos sin supinar


Morta

Recommended Posts

Buenas tengo ganas de arrancar mi probrema es que no puedo supinar las manos y me da duda si voy a poder avanzar... Ejemplo nominadas común podría hacer pero las supinadas me costaría lo que hacía en el gymnacio era usar la barra w y con eso hacías el curl de bicep... Que me recomiendan que haga ? Arrancó o no ? Fondos también puedo hacer bien xD mi probrema de no supinar viene de los codos 😑😑😑pero tengo fuerza y no tengo lección son cosas que pasaron de chico...desde ya gracias

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...