Morta

Buenas tengo ganas de arrancar mi probrema es que no puedo supinar las manos y me da duda si voy a poder avanzar... Ejemplo nominadas común podría hacer pero las supinadas me costaría lo que hacía en el gymnacio era usar la barra w y con eso hacías el curl de bicep... Que me recomiendan que haga ? Arrancó o no ? Fondos también puedo hacer bien xD mi probrema de no supinar viene de los codos pero tengo fuerza y no tengo lección son cosas que pasaron de chico...desde ya gracias