Calistenia en el gym

[DHG]

Buenas compañeros, soy un poco nuevo en esto de la calistenia, mi duda es, ¿como puedo aplicar todos estos ejercicios en un gimnasio?, ya que donde vivo no dispongo de un parque o centro donde este preparado para realizar calistenia, un saludoo.

[Lucianofc_sw]

Quizá tengas problemas para hacer dinámicos, ya que, no tienen barras aptas en los gimnasio (normalmente), pero para todos los ejercicios y los isométricos no creo que tengas problemas.

[Guest Vengador]

Tenes lo bueno de que puedes lastrarte sin tener que llevar peso a un parque que es un dolor de huevos. Dale duro a los básicos y saca fuerza y practica los estáticos. Saludos

[Vangonaj]

Ademas los basicos como el peso muerto, press de banca, y la sentadilla te ayudaran muchisimo a ganar fuerza para la calistenia.