Ranji Publicado el May 18, 2017 Informar Share Publicado el May 18, 2017 Buenas gente , que diferencia hay en hacer la plancha straddle en barra en pronacion o agarre supino? Ya tengo la straddle en paralelas y en suelo mejorandola, en barra me cuesta estirar mas las piernas , algun consejillo para hacerla en barra ? Gracias gente!. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
BCos Publicado el May 18, 2017 Informar Share Publicado el May 18, 2017 Existe la plancha en barra con agarre prono? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
tban calisthenics Publicado el May 18, 2017 Informar Share Publicado el May 18, 2017 Hola, en cuanto a el agarre es igual para mi gusto, lo complicado es cuando la haces en prono pero con dedos, y para hacer plancha en barra pues es solo dominarla Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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