Guest Carlos Posted April 1, 2017 Report Share Posted April 1, 2017 Hola a todos, saludos desde Panama Hace un mes me operaron del apéndice y en en dos semanas tengo una competencia de street workout, me siento bien pero pues me dijeron que debo descansar tres meses, tres meses sin hacer ejercicio físico. No se si alguno de ustedes habrá pasado por lo mismo y si como tal se deben tomar los tres meses de reposo? Gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xavi Posted April 2, 2017 Report Share Posted April 2, 2017 Buenas! si te queda 2 meses y no puedes hacer ejercicio mejor será que no compitas. Recuperate esos 3 meses y ya vuelves a entrenar para la siguiente competición un saludo. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted April 3, 2017 Report Share Posted April 3, 2017 Mi pregunta es: ¿Como te operaron? ¿Te abrieron en canal o que? Lo normal una baja por apendicitis son unos dias, y si realizas ejercicio unas semanas, pero lo de 3 meses me parece hasta exagerado. Pero claro si te rajaron de arriba abajo, normal. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paul Luap Posted April 4, 2017 Report Share Posted April 4, 2017 A ver, si el médico te ha dicho 3 meses solamente tienes 2 opciones, o sigues las indicaciones del médico o pides una segunda opinión a otro médico. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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