Adrian05 Publicado el December 30, 2016 Informar Share Publicado el December 30, 2016 Hola compañeros queria preguntarles si la calistenia es ejercicio aerobico o anaerobico? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Dejean Publicado el December 30, 2016 Informar Share Publicado el December 30, 2016 Los trucos dinámicos y tal son mas bien aeróbicos. Los ejercicios de fuerza, los básicos y los isométricos totalmente anaerobicos. La mayoría de los ejercicios de pierna realizados en calistenia tambien son mas bien aeróbicos debido a que (por lo menos yo jajaja) se suele realizar sentadillas con saltos y todo eso que a mi parecer son mas aeróbicos que otra cosa. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Vangonaj Publicado el January 1, 2017 Informar Share Publicado el January 1, 2017 Si trabajas en rangos de resistencia, es anaerobico. Si haces numero de repeticiones bajos, es aerobico. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Dejean Publicado el January 2, 2017 Informar Share Publicado el January 2, 2017 Hace 13 horas, Vangonaj dijo: Si trabajas en rangos de resistencia, es anaerobico. Si haces numero de repeticiones bajos, es aerobico. Al revez, amigo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Vangonaj Publicado el January 3, 2017 Informar Share Publicado el January 3, 2017 Hace 11 horas, Dejean dijo: Al revez, amigo Es verdad lo puse al reves. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Paul Luap Publicado el January 4, 2017 Informar Share Publicado el January 4, 2017 En 30/12/2016 at 23:18 , Adrian05 dijo: Hola compañeros queria preguntarles si la calistenia es ejercicio aerobico o anaerobico? Tiene que ver con la respiración. En google puedes buscarlo. Un saludo. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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