Jesse.SW Posted November 29, 2016 Report Share Posted November 29, 2016 Hola amigos, podrian ayudarme con algunos consejos? estoy dandole al muscle up olimpico, y la verdad es que no se me da, no entiendo la idea, osea me balanceo, y a la hora de hacer ese kiping, termino subiendo a pull over... me sientoe stupido, cualquiera al que le explican lo hace mejor, y yo estoy tan decepsionado ayuda! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted November 29, 2016 Report Share Posted November 29, 2016 Ese solo lo pudo hacer HFK. Preño a la madre de Yerai y 9 meses despues nacio este. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted November 30, 2016 Report Share Posted November 30, 2016 El impulso se hace con el pecho (como los de crossfit cuando hacen dominadas) y eso hace que al volver para atrás las piernas reboten por inercia. Te dejo vídeo: Link to comment Share on other sites More sharing options...
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