Espero les sirva :))))

[enrique cornejo]

Hola caliatenicos que tal tengo un libro de gimnasia que queria compartirles del mismo coach sommer.

( no he buscado por aqui n el foro asi que si esta les sirve como recordatorio que lo lean que esta bueno jejejeje)

Tiene progresiones de trucos con imagenes explicativas desde lo mas  basico hasta las anillas 

La verdad esta en ingles pero con las imagenes se explican bastante bien si esque alguno no sabe ingles.

Bueno eso ojala les sirva de algo 

btgb.pdf

btgb.pdf

Pd: creo que el archivo de abajo es el bueno.

btgb.pdf

[Yerai_Falso]

Me gustan los PATOS 

 IMAGEN 100%REAL NO FEIK

[m41k]

Un material de muy buena calidad, gracias por compartirlo!

[enrique cornejo]

Que bueno que a alguien le sirva 

[supertramp027]

jajajaja me lo estoy acabando... si esta bien pero es mas extenso overcoming gravity steven low 2011... buscalo en san google... jeje

[enrique cornejo]

Vale lo buscare aver que tal

[Maldini]

Gracias por el aporte, aunque ese libro ya me lo he leido 

[juanan21]

A mi me viene cojonudo, muchas gracias por el libro!