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magnesio para el entreno


PerroyRomero

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he empezado a entrenar i llebo 3 messes ya de calistenia,con lo cual segidos de callos terribles (de los que estoy orgullosos)

queria saber que tipo de magnesio es el que se usa para entrenar ya que tambíen hay  uno como suplemento y si algien me dijera tiendas donde comprarlo por barcelona seria ya perfecto, gracias i a entranar  duro ;)  

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crema al acabar, al dormir, fuera del tiempo del entreno, no para entrenar

 

se refiere a algun tipo de crema hidratante/crema de manos para contrarrestar los efectos deshidratantes del magnesio en la piel y mantener su elasticidad

Claro, luego cuando acabas sí, pero antes chungo...

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  • 1 year later...

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