Recomiendan el uso de muñequeras?

[Gusthenics]

Buenos días, mi pregunta es si ustedes por experiencia recomiendan usar muñequeras para evitar lesionarse a la hora de hacer muscle ups más dinámicos como de aplauso etc. O es mejor no usar las muñequeras y dejar que la muñeca se "acostumbre" al trato que se le da durante ejercicios explosivos pilométricos?

[mirage]

Yo personalmente uso guantes con muñequeras y últimamente me los pongo para hacer todo tipo de ejercicio incluido pinos ya que tiendo a notar sobrecarga y molestias a menudo en antebrazos y muñeca. No es mucho (depende del guante) pero se nota.

[PettMuscleup]

Al principio puede que no te haga falta, pero llegara un momento en el que empieces con trucos mas complicados y lo mas seguro que tengas que recurrir a ellas. Yo nunca las he usado y ultimamente que estoy dandole mas a la straddle, estaba sufriendo unos dolores bastante fuertes en muñecas y antebrazos sobre todo en el brazo izquierdo. Hasta el punto de que tuve qe tomarme 2 o 3 dias de descanso, volvi ha hacer progresiones de straddle y volvieron a aparecer de modo que la voy a dejar por un tiempo y me pillare unas muñequeras para cuando vuelva ha hacer estas progresiones.Desde mi experiencia te digo que no es obligatorio, pero si recomendable.

[oscar0940]

Opino que si tienes molestias has de intentar solucionar el problema, las muñequeras, tobilleras y demas solo esconden el problema, de manera que no nos causa molestias, pero el problema sigue ahi.

[Gusthenics]

Muchas gracias a todos por sus comentarios, ya estoy más orientado respecto al tema

[maricrestas]

Fuji se escribió una buena parrafada sobre ello, esta como al final de la primera pagina http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/650-fuji-de-paseo-por-la-atlantida/