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Fuerzaaa!!


Guest Juanito

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Guest Juanito
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Hola gente! Me gustaria que me dieran algun consejito

El pino no lo logro controlar ni equilibrar

En el muscle up no logro subir completo, solo una mano y hasta ahi

Hay algun area muscular que deba fortalecer para mejorar el pino o en su caso mantenerlo mas?

y para el muscle up igual, hay alguna zona que deba fortalecer mas?

 

Esperare sus respuestas! Un saludooo

Posted

Hola,

 

Disculpa que cite las normas del foro:

 

 

2. Describe bien lo que quieres decir en el título del post. Cuanto mejor definas el contenido de tu post con el título, más posibilidades tienes de que el resto de usuarios lo lean y te contesten.

 

Incorrecto: AYUDAAAAA

 

Correcto: Duda sobre cómo mejorar las dominadas supinas

 

En cuanto a tus preguntas:

 

Muscle up:

 

 

Pino:

 

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