¿Ejercicios de calistenia sin brazos para perder barriga?

[Exoticiado]

Buenas, hace unos 4 meses me fastidié el brazo izquierdo arrastrando ramas de olivo para la leña. El médico dice que son microroturas y que se curarán con el tiempo

Tengo un panzón que me gustaría alisar y he visto algunos ejercicios para principiantes, pero casi todo lo que encuentro es usando brazos. ¿Que podría hacer que no requiera utilizar los brazos? Debo darle reposo para que se recupere, si se recupera alguna vez.

Gracias.

[victorizado]

No encuentro el artículo para enlazártelo pero entrenar con el brazo derecho te ayudará con el izquierdo y no va a generar descompensación si son unas pocas semanas. Otra cosa más simple es hacer pierna si tienes

[Exoticiado]

¿Piernas? Si, bueno, algo hay por ahí abajo 

Gracias victorizado.

[Yerai]

Entrena piernas, cardio (correr, caminar) y evidentemente si quieres perder barriga lo que más tienes que controlar es la dieta 

Un saludo!