Exoticiado

¿Piernas? Si, bueno, algo hay por ahí abajo Gracias victorizado.

Buenas, hace unos 4 meses me fastidié el brazo izquierdo arrastrando ramas de olivo para la leña. El médico dice que son microroturas y que se curarán con el tiempo Tengo un panzón que me gustaría alisar y he visto algunos ejercicios para principiantes, pero casi todo lo que encuentro es usando brazos. ¿Que podría hacer que no requiera utilizar los brazos? Debo darle reposo para que se recupere, si se recupera alguna vez. Gracias.