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No puedo hacer v-sit


Papigodazvars

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  • 4 weeks later...

En este movimiento no solo la flexibilidad es un factor importante, también influye muchísimo la composición corporal, por ejemplo una persona de piernas cortas lo hará con mucha más facilidad que una de piernas largas. Además también hay un componente de fuerza de tríceps y articulación del hombro que hay que tener en cuenta. Tal vez si compartes algún vídeo de algún intento te podríamos ayudar más.

Un saludo,

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