Jump to content

Front lever pull ups


Guest Tarat
 Share

Recommended Posts

Guest Tarat

Hola buenas les cuento mi historia con las front lever pull ups...Empece a entrenarlas a principios de 2020 y las e sacado tocando barra con la cintura desde hace 1 mesaprox ya me hacia mi primera front pull ups tocando barra sin tocar barra me hago unas 5 pero el problema esque desde hace hace unas semanas me a desaparecido la fuerza y solo puedo hacer una repeticion a mitad de rango y ya estoy muerto nose como recuperar esa fuerza 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Create New...