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¿Ejercicios que trabajen depresion escapular?


Julen

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Hola buenas, me gustaria saber que ejercicio puedo hacer que trabaje los musculos que hacen descender los hombros ( trapecio parte baja, serrato anterior fibras inferiores, depresores escapulares) 

 

Supongo que los fondos, y las progresiones de L sit lo trabajan pero no se me ocurre otro mas ¿creo que haciendo contraciones de la espalda alta en la barra de dominadas tambien?

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