Criss24 Posted January 10, 2019 Report Posted January 10, 2019 No entiendo muy bien cómo es el activo, la forma de hacerlo es tipo como si fueras a hacer una dominada?
tban calisthenics Posted January 10, 2019 Report Posted January 10, 2019 el activo es con retracción escapular.
Quacky Posted January 10, 2019 Report Posted January 10, 2019 Hace 1 hora, tban calisthenics dijo: el activo es con retracción escapular. Holaaa, la verdad es que yo tmb he tenido dudas con esto. Cómo debe utilizarse en las dominadas? El activo o el pasivo? Ya que veo a mucha gente que lo hace de cada una de las dos formas.
tban calisthenics Posted January 10, 2019 Report Posted January 10, 2019 Ahora mismo, Quacky dijo: Holaaa, la verdad es que yo tmb he tenido dudas con esto. Cómo debe utilizarse en las dominadas? El activo o el pasivo? Ya que veo a mucha gente que lo hace de cada una de las dos formas. en lo personal uso el activo, activa mas la dorsal y se siente el trabajo de espalda en vez de los bíceps, aunque supongo que depende la persona, entonces te recomiendo que pruebes ambos y veas cual es mejor para ti.
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