Lautaro sosa Posted June 15, 2017 Report Share Posted June 15, 2017 Hola a todos. Que es mejor para hacer elevación de gemelos.. pesa rusa o un disco? Quiero que sea de 20 kilos Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted June 15, 2017 Report Share Posted June 15, 2017 Lo mismo da. Con lo que te sientas mas comodo. Los 20kg seguiran siendo los mismos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted June 15, 2017 Report Share Posted June 15, 2017 con 20kg de plomo, pesarán más Link to comment Share on other sites More sharing options...
Latorre Posted June 15, 2017 Report Share Posted June 15, 2017 Para mí el disco es infinitamente más cómodo usado como lastre, la pesa rusa siempre choca en las piernas XD Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mario_burpee Posted June 20, 2017 Report Share Posted June 20, 2017 En 15/6/2017 at 22:36 , victorizado dijo: con 20kg de plomo, pesarán más Si porque 20kg de plumas sería demasiado poco Link to comment Share on other sites More sharing options...
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