quisiera saber si los multivitaminicos son algo malo.

[Invitado pepe botella]

Las multivitaminicos son considerados como suplementos ?  Son necesarios en caso de cansancio debido a la rutina diaria, no a la rutina de ejercicios que realizamos, todos los que hacemos este deporte ? es recomendada para adolescente ( 15 a 18 ) ?

 

desde ya gracias por la respuestas 

 

[Yerai]

si tienes una dieta variada en la que haya fruta, verdura etc. probablemente no necesites un multivitamínico.

 

De todas maneras por tomarlo no te va a pasar nada y si tienes alguna deficiencia de alguna vitamina te puede venir bien.

 

Un saludo

[Invitado pepe botella]

gracias

[Alberto_Morcu]

Yo recomendaria que todo el mundo los tomara que fueran parte esencial de su dieta, ya que siempre nos quedamos cortos en unos u en otros. No son malos , e incluso ayudan mucho a estar mas energico.

 

Un saludo.

[Maldini]

Los multivitamínicos son un suplemento, y como tal, complementan tu dieta en caso de que tengas carencias en determinadas vitaminas.

Tu preocupación es infundada, éstos no son nocivos para la salud.

[horror]

Yo fui al médico a preguntar si podía tomarlos pero me dijo que así de primeras es difícil que haya un déficit vitamínico comiendo normal. Que poder, podría comprarlos, pero sería tirar el dinero

Yo tenía ganas de tomarlos jajaj

[Alberto_Morcu]

Yo fui al médico a preguntar si podía tomarlos pero me dijo que así de primeras es difícil que haya un déficit vitamínico comiendo normal. Que poder, podría comprarlos, pero sería tirar el dinero

Yo tenía ganas de tomarlos jajaj

No soy medico ni mucho menos pero si entrenas demasiado como es mi caso que le doy a carreras de fondo y desgasto mucho si tomo cada tres meses y descanso uno y al año seguido haciendo esto descanso 3 meses.

[Invitado Mini YO]

Las vitaminas son malas, saltarán, te atacarán y te agarrarán de los cojoncillos.

Otra conclusión que traigo es sobre las calorías, que son? Que es una caloría?

Tras diversos estudios psico-flizos realizados en la Real Universidad del planeta namek, han llegado a la conclusión de que las calorías son aquellas que por la noche se introducen en tu armario sin previo aviso, llaman a sus amigas y las muy putas te encogen la ropa.

Espero que haya servido de utilidad mi aporte, grasia de antebraso hamijos

[BarzMartin]

Soy el mismo que hiso la primera pregunta. tendria otra duda, quiza sea un mito quiza sea verda por eso quisiera saber sus opiniones : 

 

Es verdad que te haces o te pones mas grande ??

Es verdad que si los dejas de tomar luego es como que te sentis cansado ?? 

 

desde ya gracias por la respuestas. saludos desde argentina. 

[horror]

No creo que por tomar vitaminas te pongas más grande, sino ya verías a todo el mundo comiendo frutas como descosidos para ponerse como Arnold jajaja

Pero a lo mejor influye en algo, no tengo ni la más remota idea, la verdad....pero lo dudo mucho

[Maldini]

Soy el mismo que hiso la primera pregunta. tendria otra duda, quiza sea un mito quiza sea verda por eso quisiera saber sus opiniones : 

 

Es verdad que te haces o te pones mas grande ??

Es verdad que si los dejas de tomar luego es como que te sentis cansado ?? 

 

desde ya gracias por la respuestas. saludos desde argentina. 

No te ofendas pero...¿de verdad te piensas que por tomar vitaminas te vas a poner más grande?

Creo que deberías leer muchísimo más sobre nutrición, esa pregunta denota un gran desconocimiento sobre la materia... y te recuerdo, un alto porcentaje de los resultados dependen de la dieta.

Perdona si he sonado borde. no es esa mi intención.