Guest Emperador Popodon Posted May 8, 2017 Report Posted May 8, 2017 Recurro a ustedes, hermanos calisténicos, que ciertamente tienen mas experiencia que yo. Que opinan, el fallo muscular estanca?
BCos Posted May 8, 2017 Report Posted May 8, 2017 Depende. Ir al fallo siempre, en todas las series, es demasiado demandante y puede llevar al sobre-entrenamiento y posterior estancamiento. Por otra parte, en un programa bien periodizado no debería haber problemas, y hasta podría ser beneficioso. Saludos!
Guest Emperador Popodon Posted May 8, 2017 Report Posted May 8, 2017 No había visto ese tema XD, muchas gracias por su ayuda!.
Paul Luap Posted May 8, 2017 Report Posted May 8, 2017 Con esto no me refiero a que la pregunta sea innecesaria o banal o que no me importe lo que intentas decirnos, sino que tras ver todos los datos y replantear tu sistema de entrenamiento formules una pregunta lo más adaptada a tus necesidades para que, quien sepa, pueda echarte una mano. Un saludo y fuerza.
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