Jump to content

El fallo muscular estanca?


Guest Emperador Popodon

Recommended Posts

Guest Emperador Popodon
Posted

Recurro a ustedes, hermanos calisténicos, que ciertamente tienen mas experiencia que yo. Que opinan, el fallo muscular estanca?

Posted

Depende.

Ir al fallo siempre, en todas las series, es demasiado demandante y puede llevar al sobre-entrenamiento y posterior estancamiento.

Por otra parte, en un programa bien periodizado no debería haber problemas, y hasta podría ser beneficioso.

Saludos!

Guest Emperador Popodon
Posted

No había visto ese tema XD, muchas gracias por su ayuda!.

Posted

Con esto no me refiero a que la pregunta sea innecesaria o banal o que no me importe lo que intentas decirnos, sino que tras ver todos los datos y replantear tu sistema de entrenamiento formules una pregunta lo más adaptada a tus necesidades para que, quien sepa, pueda echarte una mano.

Un saludo y fuerza.

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...