VANE37 Posted August 18, 2016 Report Share Posted August 18, 2016 Publico un articulo muy interesante que he leido hace poco. Maldini lo publico en off topic pero imagino que aqui lo vera mas gwnte. http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2016/08/el-rango-de-hipertrofia/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted August 19, 2016 Report Share Posted August 19, 2016 gracias por el aporte! y a Maldini tb Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jcho36 Posted August 20, 2016 Report Share Posted August 20, 2016 Buen aporte Para el que no lo sepa el que escribe el artículo es greg nuckols,un powelifter raw con muy buenos pesos,de los mejores,para ser natural,o eso dice Tiene una página con artículos muuuy buenos pero algo largos,se llama strength theory,esta en inglés,para el que no se atreva a traducir las palabras técnicas advertir que suele tardar bastante en traducir com el buscador jejej Link to comment Share on other sites More sharing options...
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