Dolor en dorsal

[Esteban]

Hola que tal, Yo me encontraba realizando dominadas, cuando escuche un sonido a la altura del dorsal como una burbuja de plástico rebentandose que no me ha permitido realizar ninguna otra dominada debido al fuerte dolor que me provoca intentarlo, incluso al caminar o realizar ciertos movimientos cotidianos siento un grave dolor, que me recomendarían hacer. Desde ya muchas gracias

[xakal11]

Si te duele, MEDICO!

[sergus]

Yo suelo darle 2 semanas de descanso en caso de algún dolor grave. Si persiste o va a mas, te recomiendo ir al médico.

[Yerai]

Sí, tuve un dolor de ese tipo un a vez (me dolía hasta al reirme o respirar fuerte), fui al médico y me recomendó descansar 3 semanas.

[horror]

Yo lo tuve también cuando hice dominadas como un descosido y al terminar me puse a practicar progresiones para el front lever. Al día siguiente casi ni me levanto de la cama de lo que me dolía 

Yo le pondría frío y descanso, pero si eso vete al médico (te dará si eso pastillas y reposo, tampoco te esperes mucha cosa jajaja)

[Esteban]

Muchas gracias a todos por las respuestas, y ahora solo queda lamentablemente descansar por almenos 2 semanas, pastillas, hielo y ver si se cura ya que probablemente sea un desgarro me dijo el médico.