toto_zuccali
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toto_zuccali ha recibido reputación de Yerai en ejercicios de front?
Pues si ya he empezado e incluso sacado mis primeros segundos de front jajaja, pero gracias por tu respuesta, puede que a mí no me sirva en el momento, pero recuerda que esto es un foro y cualquier cosa que sea respondida y almacenada aqui sera ayuda para alguien mas tarde!
Saludos!
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toto_zuccali ha recibido reputación de Andy Romano en ejercicios de front?
Pues si ya he empezado e incluso sacado mis primeros segundos de front jajaja, pero gracias por tu respuesta, puede que a mí no me sirva en el momento, pero recuerda que esto es un foro y cualquier cosa que sea respondida y almacenada aqui sera ayuda para alguien mas tarde!
Saludos!
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toto_zuccali ha dado reputación a Yerai en ¿Cual es la mejor forma de organizar los entrenamientos?
Hola, yo creo que es mejor separando cada cosa, porque aunque tengas el tiempo necesario creo que no vas a rendir del todo. Por ejemplo si acabas de terminar una rutina de plancha y seguidamente tienes que hacer una de front... me parece demasiado, sobre todo cuando estés en niveles avanzados. Por lo que entre esas opciones yo eligiría la que estás haciendo ahora, que al final si te fijas a parte de ser plancha front pierna, es también prácticamente un empuje tirón pierna. Creo que es una forma de entrenar bastante completa.
Un saludo
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toto_zuccali ha recibido reputación de Andy Romano en Convencer a mis papas que entrenar no es malo
Muchas gracias Andy por la respuesta!! Definitivamente me va a servir, creo 😅
Los voy a hacer entrar en razon
