Tuck front lever rows

[VANE37]

Las primeras estan mal hechas o simplemente son una progresion mas facil de las segundas?

Es decir, se comienza haciendo las primeras y cuando se dominan se pasa a las segundas no?

Muchas gracias, un saludo

[Jokin]

Los propios títulos de los videos creo que así lo indican. El primero corresponde a tuck FL rows y el segundo a "advanced" (adv) tuck FL rows. La versión avanzada es una progresión más díficil, ya que la espalda ya no debe estar "redondeada".

[VANE37]

Era lo que imaginaba pero queria asegurarme.

Es que he probado a hacer los tuck y me ha parecido que tenian tan poco recorrido que me ha entrado la duda y creia que los estaba haciendo mal.

Muchas gracias por la aclaracion

[luiscastillo]

Mira el video de yerai seguro de ayudara, un saludo: