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Tengo que dominar el muscle up antes de entrenar front?


Guest Gregor

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Hola buenas, me gustaría saber si puedo entrenar front sin dominar bien el muscle up, es decir tengo fuerza de sobra para el muscle up (10-20 dominadas y un RM de 35kg) pero fallo en la técnica a la hora de hacerlo y tengo dificultad con las dominadas explosivas. He pensado en dividir los entrenamientos de tirón en dos, uno para front + básicos y otro para muscle up + básicos, pero quiero pedir consejo por aquí antes.

Gracias un saludo.

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