Volumen y tensión

[Gomes]

Hola buenas, tengo una duda, tengo 13 segundos de front y peso 63,7 kilos si subo a los 70 afecta algo a la tensión?? O quizá no es mucho, Un saludo!

[FranATB]

Depende, como todo. La respuesta corta es si. La larga es que, si parte de ese peso es masa muscular, sobre todo en espalda (dorsales, zona escapular y lumbar), triceps y hombro, pues posiblemente lo puedes mantener y ademas mejoras tu potencial para elementosen los que ese grupo muscular sea el protagonista. En cambio, si es grasa pues claro que afecta. Si es masa muscular en la piernas pues seguramente tambien, al aumentar la fuerza de palanca necesaria para mantenerte.

De todas formas debo decir que yo he aumentado drasticamente mis numeros en ejercicios de piernas y peso bastante más que hace un año, y aun asi he mejorado en front y en las FL pull ups. Asi que, aunque influya, salvo que seas un mutante, no te va a limitar mucho.

Un saludo.