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RM - Algo BÁSICO del entrenamiento


Andy Romano

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Buenass, como van?

Hay términos en el entrenamiento que son básicos, no son nada extra ni ultra detallistas. Son necesarios de conocer para entender y potenciar nuestros entrenamientos.

Esos términos los explico en mi canal en la serie "diccionario de entrenamiento". Son videos en que respondo el qué, para qué, cómo, cuándo y consejos de cada término. Yo me tomo el tiempo de masticar la info y ordenarla y vos venis y te la llevas ya lista.

Si te interesa entrenar la fuerza entonces este video que acabo de subir te va a interesar mucho, el RM. 

Espero poder aportar a que la comunidad del entrenamiento ande más nutrida en conocimiento y que no nos mientan con cualquier saraza. 

Un gusto y espero les sirva :) 

(PD: Yerai, como siempre estos posts son para aportar pero entiendo que pueda parecer spam. Cualquier cosa me decis y lo borro sin ningun problema :) )

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