FranATB Posted October 5, 2020 Report Share Posted October 5, 2020 Buenas compañeros, tengo una duda respecto a las tipicas barras esas que se colocan entre dos paredes haciendo presion, como esta: https://www.decathlon.es/es/p/barra-de-traccion-de-musculacion-pull-up-bar-100-cm/_/R-p-143810 El caso es que pronto me mudare de casa y quiero una barra portatil para no tener que ir siempre cargado con la multiestacion (y tambien para poder llevarla cuando voy de visita a un sitio varios dias) y quisiera saber si esa barra sirve para hacer muscle ups al rotar en dos direcciones. Imagino que para front y dominadas solo hay que ponerse hacia el lado que aprietas, pero es que en muscle up aprietas hacia un lado al subir y hacia el otro en la transicion, y no se si es seguro. Tambien me gustaria saber si es "seguro" para colgar las anillas. Si alguien que las haya usado me puede aconsejar estaria genial. PD: ¿Pensais que se podrian usar dos para el entreno de bandera? Un saludo. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francisco Pimentel Posted October 5, 2020 Report Share Posted October 5, 2020 Hola esta barra no te la recomiendo si tu idea es hacer Muscle ups, están pensadas más para dominadas y para personas de poco peso ya que corres peligro de que se desprenda, tengo un Gym y se de algunos clientes míos que casi se lesionas en casa utilizándolas. Piensa que no están hechas para Calistenia aunque para salir del paso en entrenos simples pueden servir siempre y cuando estén bien fijadas. Un saludo FranATB 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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