Korean dips

[Invitado Jose]

Tengo una duda: al hacer las korean, la espalda puede tocar la barra o no?

Muchas gracias

[Yerai]

sí, normalmente suele tocar un poco tanto al bajar como al subir pero tienes que usar un poco de balanceo para separarla porque si no no podrás moverte bien.

 

a no ser que estés aceitoso y la espalda te deslice por la barra jajaj

 

un saludo

[Kevin]

Hoy intente hacerla y el trasero no me dejo subirla entera ='(

[Yerai]

a todos nos pasa, para eso se usa el balanceo para poder pasar el culo

 

 

Hoy intente hacerla y el trasero no me dejo subirla entera ='(

[Invitado Jose]

Muchas gracias yerai. Es que yo creo que tengo suficiente fuerza para hacerla pero la espalda baja-culo no me dejaba subir y creia que lo hacia mal. Me das algun comsejo para sacar mi primera korean?

Un saludo

[Derio]

Si estás seguro de que la tienes, es simplemente cogerle el truco a ese balanceo y saldrá sola. A mí también me pasaba.

 

Despacio y con buena letra todo acaba saliendo 

[oscar0940]

En que momento me recomendarian empezar a intentar sacar estos fondos?

[Yerai]

cuando puedas hacerte series de 15 fondos normales sin problema me parecería un buen indicador

 

 

En que momento me recomendarian empezar a intentar sacar estos fondos?