Andy Romano Publicado el June 3, 2020 Informar Share Publicado el June 3, 2020 Buenas bros, espero que anden bien dandole duro a esos d o r s a l e s Me acuerdo cuando empezaba a entrenar (y por ignorancia, mucho tiempo mas) que cambiaba los ejercicios todas las semanas porque no notaba "el estimulo" o que me sirvan de algo. A fin de cuentas fue un error ya que a mi por lo menos no me sirvió de nada el andar cambiando a cada rato. Es por esto que quize ahorrarles tropezones, estancamientos y dolores de cabeza a los que esten empezando (o a los que quiza siguen cometiendo este error) y por eso arme este video donde explico cuando y por que cambiar los ejercicios. Espero que les sirva, va con la mejor de las ondas: Saludos y cualquier observación es bienvenida Kimba 1 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Crear una cuenta o conéctate para comentar
Necesitas ser usuario para poder dejar un comentario
Crear una cuenta
Registrarse para una nueva cuenta en nuestra comunidad. ¡Es fácil!
Registrar una nueva cuentaConectarse
¿Ya tienes una cuenta? Conéctate aquí.
Conéctate ahora