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Miedo a hacer pino asistido


Guest Diego

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Buenas bro, estamos en la misma. Si por alguna casualidad el ejercicio que queres realizar son las flexiones a pino asistido te comento que haciendolas con el abdomen mirando hacia la pared van muy bien y que son una alternativa muy buena si te da miedo. 

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Al principio también tuve miedo, al dar la patada no llegaba y sentia que me iba a ir de cabeza, pero con varios intentos le encuentras el truco y el miedo se esfuma, asi que no te preocupes tu cuerpo se acostumbrara. 

En cuanto a pegar el abdomen en la pared, a la fecha me siento mas inseguro asi, pues si me caigo y no hago bien la pirueta para aterrizar me ire de espaldas y el impacto no lo podre detener. Al tiempo de practicar dejo de ponerme tan nervioso. La ventaja de hacer pino asistido con el estomago a la pared es que aprendes alinear el cuerpo para el pino libre. A mi sin embargo tadavia me sale el pino en banana. 

Saludos 

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