Invitado Diego Publicado el March 29, 2020 Informar Share Publicado el March 29, 2020 Me da miedo lanzarme a pino contra la pared y cuando intento hacerlo y doy la patada no llego Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Andy Romano Publicado el March 30, 2020 Informar Share Publicado el March 30, 2020 Buenas bro, estamos en la misma. Si por alguna casualidad el ejercicio que queres realizar son las flexiones a pino asistido te comento que haciendolas con el abdomen mirando hacia la pared van muy bien y que son una alternativa muy buena si te da miedo. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Kimba Publicado el April 3, 2020 Informar Share Publicado el April 3, 2020 Al principio también tuve miedo, al dar la patada no llegaba y sentia que me iba a ir de cabeza, pero con varios intentos le encuentras el truco y el miedo se esfuma, asi que no te preocupes tu cuerpo se acostumbrara. En cuanto a pegar el abdomen en la pared, a la fecha me siento mas inseguro asi, pues si me caigo y no hago bien la pirueta para aterrizar me ire de espaldas y el impacto no lo podre detener. Al tiempo de practicar dejo de ponerme tan nervioso. La ventaja de hacer pino asistido con el estomago a la pared es que aprendes alinear el cuerpo para el pino libre. A mi sin embargo tadavia me sale el pino en banana. Saludos Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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