Gomes Publicado el February 4, 2020 Informar Share Publicado el February 4, 2020 Hola a todos, desde hace unos días le he estado tirando a suicida, pero es muy molesto, porque mientras lo realizo (estar colgado de la barra) me empieza a dar un calambre (ligamento rotuliano) casi siempre en la pierna izquierda, y claro si sigo pues como que siento sensación de ardor, por lo que hasta que no sepa cómo erradicarlo o saber de qué se trata no podría seguir entrenando este truco, también me pasa con l sit cuando subo la parte inferior de la pierna y no la superior, un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el February 12, 2020 Informar Share Publicado el February 12, 2020 Pero es por la fuerza que haces con la pierna o porque te presiona en un punto concreto? si es lo segundo puedes probar a ponerte rodilleras que te acolchen un poco la zona, las típicas del chino puestas las dos en la misma pierna te pueden servir. Un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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