Dolor fuerte en muñecas

[Invitado Klis]

Hola buenas, recientemente he comenzado en la calistenia pero me he dado cuenta que cuando hago movimientos como el handstand las muñecas me duelen muchísimo (haciéndolo de la manera correcta) y cuando hago el muscle up me duelen los codos bastante. El muscle up es normal que me duela porque hace poco que lo hago pero el handstand no entiendo por que me duele tanto, aunque apoye los pies en la pared también me duele. Será que no puedo hacer calistenia? Mis huesos són muy débiles? Soy delgado, 178cm 60kg de huesos largos y estrechos, no se si tendrá algo que ver.

[Charlyred]

Podría ser falta de flexibilidad en las muñecas. 

[SolidSnake]

Estirás las muñecas antes de hacer el handstand????????