Iniman Posted April 4, 2019 Report Posted April 4, 2019 Me compre calisteniapp pero estoy en el nivel cuatro y no logro completar el nivel porque hay algunos ejercicios que no puedo hacer todas las repeticiones. Que hago?? Tengo que bajo el número de repeticiones hasta llegar a número indicado??
Pab Posted April 5, 2019 Report Posted April 5, 2019 El numero de repeticiones es la meta a la que buscas llegar, una vez puedas hacer todas las series y repeticiones superaste la rutina (por decirlo de alguna manera), por lo tanto es normal que no puedas completar todo, la idea es ir anotando cuanto hiciste e intentar batirlo en tu proximo entreno (tampoco te obsesiones con mejorar en cada entreno, ya que al cuerpo le demora lo suyo adaptarse). Duro bro
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