Saltar al contenido
Iniman

Calisteniapp “Full body domination”

Recommended Posts

Me compre calisteniapp pero estoy en el nivel cuatro y no logro completar el nivel porque hay algunos ejercicios que no puedo hacer todas las repeticiones. Que hago?? Tengo que bajo el número de repeticiones hasta llegar a número indicado??

Compartir este mensaje


Enlace a mensaje
Compartir con otras webs

El numero de repeticiones es la meta a la que buscas llegar, una vez puedas hacer todas las series y repeticiones superaste la rutina (por decirlo de alguna manera), por lo tanto es normal que no puedas completar todo, la idea es ir anotando cuanto hiciste e intentar batirlo en tu proximo entreno (tampoco te obsesiones con mejorar en cada entreno, ya que al cuerpo le demora lo suyo adaptarse). Duro bro

Compartir este mensaje


Enlace a mensaje
Compartir con otras webs
Invitado
Estás comentando como un invitado. Si tienes una cuenta, por favor conéctate.
Responder a este tema...

×   Has copiado el contenido con formato .   Eliminar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Cargando...

×