Jesus5555 Publicado el October 1, 2018 Informar Share Publicado el October 1, 2018 Hola me gusta saber que rutinas recomendáis para sacarme más muscle Up actualmente me hago unos 6 o 7 Gracias ✌️ Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Paul Luap Publicado el October 3, 2018 Informar Share Publicado el October 3, 2018 Existen varias fórmulas que pueden venirte bien pero depende mucho de los tipos de muscle up. Un Muscle up estricto no es lo mismo que con kipping. también depende de tu peso y altura, el tipo de entrenamiento que lleves... Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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